どんな自分と過ごしていますか？

自分への信頼  築けてますか。

自分の今を信頼できるようになるには方法があります。

なりたい自分を頭の中で思い描き

その自分になったつもりで過ごすこと。

ポジティブに捉えると

実り多き時期を迎える時

恩恵を与えてもらえるようになります。

最大限に受け取るためにも

前向きに捉えてそれを感じ取る。

幸せに気づくこと、感じ取れることは

言ってしまえば技術と同じこと。

後天的に磨かれるもの、訓練で身につくものとも言えます。

元々の性格、生まれ育った環境、今の状況は関係ありません。

練習して身につくことであり、

前向きに物事を捉える訓練は実践しすれば身につくのです

こんな心強いことはありません。

誰もが心細さや寂しさ、悲しみ切なさという負の感情を味わってきた

運命共同体なのです。

ただそれを手放した時に

進化は起こります。

それは固執したこだわりは捨てることができる自分になれるのか？

いらない過去への執着から打破できる自分であるのか？

そこが分かれ目となります。

一見ポジティブな性格に見える人が

苦しみや悩みから無縁であったわけなどないのだから。

生まれ持ってポジティブな技術を習得している人なんていないのだから。

精神的にも、物理的にも流れに乗って過ごしていくには

心とどう過ごすのか

それぞれの価値観の中で

明るい気持ちを築いていける世の中であってほしいと

切に願います。

挿入曲　：　Nami

（アルバム　Shonan Twilightより）

　　Composed by Akiko Hori